相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變,近年來致力於推廣「全部生命系列」系列作品。 【文字作品】 《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我:弄錯身分的個案》、《豐盛》、《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》、《唯識》、《必要的創傷》、《轉捩點》 【音聲作品】 《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》、《你...
觀看更多風潮線上課程網站楊定一博士運動類型課程,從2021/11/01起停售,預計將於2022年三月底停止這系列運動課程線上觀看服務。
若有要購買的朋友請上「全部生命APP」上購課(購課連結 https://store.totality-of-life.com/#/ )。
之前已經在本網站購課的會員,也請大家抽空轉移運動課程至「全部生命APP」上觀看。(課程轉移頁面 https://transfer.totality-of-life.com/)
iOS 蘋果手機平板:https://reurl.cc/MZennn
Android 安卓手機平板:https://reurl.cc/qmEM90
[安裝「全部生命App」 → 登入驗證 → 找風潮課程“訂單編號”與“風潮會員帳號”→ 點下面「課程轉移頁面」開通課程 → 回到App ] 即可完成轉換。
課程轉移頁面https://transfer.totality-of-life.com/
(APP相關問題請直接洽詢,全部生命客服Email :totalityhelp@gmail.com)
以科學原理為基礎,規劃了一套完整且深入淺出的運動方式。從健身有氧到螺旋拉伸,有效率且安全地增加肌力、提升心肺功能,再徹底舒展,達到放鬆效果。
長庚生物科技 身心靈轉化中心
伍瑞文老師|吳長泰老師|林容萱老師
融合「健身」與「有氧」運動的精髓,同時運動到肩膀、腹部及大腿的肌肉組織。透過自己身體的重量和簡單的動作,短時間內達到完整健身有氧的效果,不僅能增加身體肌肉量、提升基礎代謝率,也能促進血液循環,獲得健康活力,同時促進身體脂肪燃燒,達到均衡的體態。
脊椎拉伸的基本課程。一套來自西藏,透過密宗喇嘛世代相傳的六個簡單運動方式,由Peter Kelder於1939年公布於世。此拉伸運動藉由頭部、脊椎的拉伸做婉轉的調正,打通人體氣脈,達到深層的結構修正作用。
運用幾個簡單易學的直線及螺旋拉伸動作,溫和地拉伸及扭轉肌肉和關節,能深層調整、按摩全身關節、肌肉、血管及五臟六腑。在拉伸到最徹底的狀態時,維持該姿勢數秒,達到全身通暢及動靜合一的效果。
請參考以下步驟進行:
下載功能說明:
*下載的音頻僅提供個人使用,請妥善保存音檔。
*若因為網路關係,沒有成功下載,本系統最多提供七次機會讓您下載,但超過七次則無法再下載。
*【風潮線上課程】為線上影音串流平台,部分課程有音頻下載服務,是為了方便大家在離線狀態下也能聆聽,希望會員朋友們不要將音檔再轉傳給朋友,一起創造美好良善的循環,謝謝!
Android手機 :
Step1:請開啟「 Google Chrome」 網路瀏覽器,點選畫面右上角的「3個點符號」,如下圖紅框圈起來的地方
Step2: 將電腦版網站打勾,即可.
iPhone手機:
Step1: 請開啟「 safari 」瀏覽器 來收聽音頻課程,就不會因為鎖屏而不能聆聽.