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結構調整

感恩身體的功課:居家隨時做結構調整【紓壓音樂補充包】

總課時36分鐘 ↑倒序 加入最愛

本課程正式開課囉!
55位同學
課程售價NT $180 購買課程

公告欄

課程導師介紹

楊定一

相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變,近年來致力於推廣「全部生命系列」系列作品。 【文字作品】 《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我:弄錯身分的個案》、《豐盛》、《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》。 【音聲作品】 《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》、《你‧在嗎?》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽...

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利用紓壓音頻的共振,打開身心的結
活化身體、結構復位,輕鬆運動、感恩身心

華人身心靈音樂領導品牌──風潮音樂,出版心靈音樂、大自然音樂、健康音樂等,擁有6次葛萊美獎提名,超過50座金曲獎榮耀。
風潮的紓壓音樂經台灣工研院實驗研究:10分鐘內有效提升大腦的放鬆波長α波21%,5分鐘內讓身體的自律神經系統高度協調!

運動、放鬆、睡前,做每天感恩身體的功課,隨時都可以搭配紓壓音樂,強化效果、促進放鬆,擁有最完整的居家練習!

點擊專輯名稱了解更多↓

01 陽台下的情歌/范宗沛
(選自《一場誤會》專輯)
 
02微風的香氣/楊錦聰
(選自《月光.薰衣草》專輯)
 
03銀色水流/彭靖
(選自《夏天來了》專輯)
 
04日光,寂靜/彭靖
(選自《山居歲月》專輯)
 
05晨採/楊錦聰
(選自《擁抱.愛.玫瑰》專輯)
 
06乘著歌聲的翅膀/林培禎
(選自《星願》專輯)
 
07微笑的陽光/許嫚烜
(選自《春日的呢喃》專輯)

08天堂島/楊錦聰 
(選自《遇見天空》專輯)

課程曲目對照表:

《久坐族的結構調整》
謝謝肩頸 你辛苦了(一) 01〈陽台下的情歌〉
謝謝肩頸 你辛苦了(二) 02〈微風的香氣〉
謝謝肩頸 你辛苦了(三) 03〈銀色水流〉
謝謝肩頸 你辛苦了(四) 04〈日光.寂靜〉
謝謝肩頸 你辛苦了(五) 05〈晨採〉
謝謝肩頸 你辛苦了(六) 06〈乘著歌聲的翅膀〉
謝謝骨盆 你自由了(一)  〈星宿海〉
謝謝骨盆 你自由了(二) 05〈晨採〉
謝謝骨盆 你自由了(三) 02〈微風的香氣〉
謝謝骨盆 你自由了(四) 07〈微笑的陽光〉
《釋放壓力有效率》
謝謝今天(一) 04〈日光.寂靜〉
謝謝今天(二) 03〈銀色水流〉
謝謝今天(三) 05〈晨採〉
謝謝今天(四) 06〈乘著歌聲的翅膀〉
謝謝今天(五)  〈星宿海〉
《保護頸椎和腰椎》
謝謝頸椎(一) 06〈乘著歌聲的翅膀〉
謝謝頸椎(二) 02〈微風的香氣〉
謝謝頸椎(三)  〈星宿海〉
謝謝頸椎(四) 04〈日光.寂靜〉
謝謝頸椎(五) 03〈銀色水流〉
謝謝頸椎(六) 01〈陽台下的情歌〉
謝謝腰椎(一) 06〈乘著歌聲的翅膀〉
謝謝腰椎(二)  〈星宿海〉
謝謝腰椎(三) 02〈微風的香氣〉
謝謝腰椎(四) 05〈晨採〉
謝謝腰椎(五) 07〈微笑的陽光〉
謝謝腰椎.進階版 08〈天堂島〉

 

購課問題

  • 2020.08.07
  • 我已經購買此課程,想請問,歌曲可以連續撥放嗎?我現在要一首一首點選,謝謝
  • 2020.08.08 小編
  • 您好,

    之前我們是有連續播放的功能, 但最近楊博士的課, 都是希望大家在不同時間聆聽, 希望我們取消連續播放的功能, 所以我們暫時更改了設定, 很抱歉~~ 暫時先不開放此功能~

常見問題

  • 我要如何加入會員?如何購買課程?
  • 請參考以下步驟進行:


  • 付款完成後如何確認可以觀看課程影片?
  • 訂單的「付款狀態」變成「已入帳」,即可到「已購課程」來觀看你所購買的課程影片!
    您可以至「訂單查詢」頁面,來確認訂單的「付款狀態」是否已經從「未入帳」變成「已入帳」!
    若使用 ATM 轉帳或是超商代碼繳費,通常訂單會在 30 分鐘內調整「付款狀態」。

  • 我已購買課程, 為何課程還是被鎖住?
  • 請先確認付款狀態是否變成「已入帳」, 你可以到會員中心的『訂單查詢』即可看到付款狀態。

    另一個原因, 就是可能是登錯帳號囉!
    風潮線上課程 的登入方式分為三種
    1. 帳號密碼登入
    2. Facebook帳號 登入
    3. Google帳號 登入
    如果您忘記當初登入購買的帳號,請來信或來電客服,讓我們協助你找到正確的登入方式。
  • 我要如何下載楊定一博士的課程音頻?
  • 請參考以下步驟進行:


  • 我可以在什麼裝置上觀看課程內容?
  • 觀看裝置並沒有限制,您可以在電腦、手機、平板上觀看課程。唯同一時間,同一帳號只能於一個裝置中登入。
  • iPhone / Android手機鎖屏,如何繼續聽音頻課程?
  • Android手機 :

    Step1:請開啟 Google Chrome 網路瀏覽器,點選畫面右上角的3個點符號,如下圖紅框圈起來的地方




    Step2: 將電腦版網站打勾,即可.



    iPhone手機:

    Step1: 請開啟 safari 瀏覽器 來收聽音頻課程,就不會因為鎖屏而不能聆聽.

     

  • 海外學員要如何填寫地址?
  • 郵遞區號可以不用填寫,地址的欄位可以填寫非台灣地區的地址,請參考下圖


     
  • 購買線上課程後,有觀看次數或上課時間的限制嗎?
  • 所有影音課程都是不限觀看次數的,您可以隨時觀看已購買的課程內容。若網站或課程因不可抗力之因素需終止服務,我們將保障您於服務終止後,繼續擁有至少三年的觀看權利。
  • 課程內容可提供下載嗎?
  • 所有影音課程皆不提供下載,建議您在網路穩定連線的環境下,登入會員觀看已購買的課程內容。
  • 要如何使用課程優惠券?
  • 點選「購買課程」後,在第二步驟「填寫我的資料」時,於頁面最下方「輸入優惠券序號」欄位輸入優惠序號,系統將直接折抵課程售價。
     
    註1:優惠券僅限使用乙次,前往付款前,請再次確認。當訂單成立後,系統將會判斷已經被使用過。
    註2:每張優惠券皆有使用效期及使用規範,請儘快使用優惠券購課。
    註3:取消訂單及申請課程退費,優惠券將自動失效不會歸還。
    註4:填寫序號後若畫面顯示「無法使用」,代表序號輸入有誤、過期,或者購物車中沒有符合該優惠之課程。若確認序號無誤,請與客服聯繫。
  • 要如何使用課程兌換券?
  • 點選「購買課程」後,在第二步驟「填寫我的資料」時,付款方式選擇「卡片序號兌換」並於最下方「輸入」欄位填上兌換序號。
    您還是必須完成購物流程,但系統會直接扣除該課程的全額,不需再另外付款。
    註1:填入序號後若畫面顯示「無法使用」,代表序號輸入有誤,或者購物車中沒有符合該序號可兌換之課程。若確認序號無誤,請與客服聯繫。
    註2:「卡片序號」僅限使用乙次,兌換成功後,即不能再兌換。
  • 課程打卡是怎樣的功能呢?
  • 為鼓勵學員能夠培養持續學習的動力和習慣,學員可以在已購課程中打卡,每日限打卡一次,集滿21次,就有機會獲得購課優惠或抽獎資格等獎勵。
  • 課程費用有優惠方案嗎?
  • 有些課程會設早鳥優惠價格,只要在限定的早鳥時段預約課程,即能以更實惠的價格獲得此課程。此外,每門課程亦都有可能不定期推出優惠方案,相關資訊於網站課程頁面公告。
  • 什麼是「預約課程」?
  • 此類課程將會募集一定開課人數,達標後才會正式開課。在課程募資階段、或正式開課前,您將享有以優惠價格選購「預約課程」。若該課程最終未達開課標準,我們將會退還全額課程費用。
  • 購買課程後,可以申請退費嗎?
  • 1. 購買已開課的線上課程,學員於購買課程後七日內且尚未啟用課程內容者(不包含試看單元),可向我們提出退費申請。
    2. 購買之課程若尚未正式開課,於實際課程開課前皆可提出退費申請。
    3. 符合上述退費規範者,請透過客服信箱申請退費,並提供訂單資訊,客服人員將會協助您處理後續流程。
     信件主旨:請註明「申請課程退費-訂單編號:xxxxxxxx」
     信件內文:請簡述退費原由

    註1: 如使用「超商代碼繳費」,只會退回課程費用,並不會退回「超商代碼繳費」的30元手續費。

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